Massothérapie
La massothérapie du Centre ProSanté est offerte par Micheline Lecours, massothérapeute agréée comptant près de 20 ans d'expérience et membre de la Fédération québécoise des massothérapeutes (FQM).
Stationnement gratuit · Français et anglais
À propos de la massothérapie
Micheline Lecours a suivi de nombreux patients à la clinique au fil des années, après plusieurs années de pratique en spa. Elle a aussi travaillé quelques années comme entraîneuse en gym, ce qui lui permet de proposer des exercices lorsque c'est utile.
Son approche commence par l'écoute : comprendre ce que vous recherchez lui permet de mieux cibler son travail et d'offrir un massage personnalisé, en privilégiant votre confort.
Lorsque la tension musculaire s'inscrit dans un problème de douleur installé depuis longtemps, un travail manuel régulier accompagne parfois le suivi chiropratique, dans la même clinique.
Techniques offertes
Massage suédois de détente
Des manœuvres douces et apaisantes, axées sur la détente globale du corps et de l'esprit, pour un moment de calme.
Massage thérapeutique
Un travail ciblé sur les zones du corps qui demandent une attention particulière, avec des techniques plus fermes sur les zones de tension et d'inconfort.
Massage pour femme enceinte
Offert à partir de trois mois de grossesse. Il vise à détendre les tensions musculaires liées aux changements du corps et de la posture. Le positionnement est adapté pour soutenir votre dos tout au long de la séance, et un dossier santé est demandé au préalable afin d'adapter le massage.
Fasciathérapie
Une technique lente et douce dédiée aux fascias, qui vise à redonner du mouvement aux muscles et aux articulations. Elle comprend des mobilisations passives, toujours réalisées avec la collaboration du patient et au rythme de sa respiration.
Micheline Lecours pratique également la thérapie crânienne. La technique est choisie avec vous, selon vos besoins et vos préférences.
Pourquoi les gens réservent
- Tensions musculaires
- Stress et besoin de décompresser
- Grossesse
- Récupération et bien-être général
Votre massothérapeute adapte chaque séance à vos besoins et à votre confort.
Déroulement d'une séance
La première visite commence par un questionnaire de santé sur vos antécédents médicaux, afin de s'assurer que le massage est adapté à votre condition physique et de vérifier qu'il n'y a pas de contre-indication. Vous discutez ensuite de vos attentes et choisissez ensemble les techniques. Le massage se déroule en position couchée sur une table de massage, dans une ambiance calme, avec des huiles hypoallergéniques et parfois des crèmes ou des huiles essentielles. Des conseils, et parfois quelques exercices, peuvent vous être proposés en cours de route.
Questions sur la massothérapie
Puis-je recevoir un massage pendant la grossesse ?
Oui, à partir de trois mois de grossesse. Le positionnement est adapté pour soutenir votre dos, et un dossier santé est demandé au préalable.
Comment se déroule la première visite ?
Vous remplissez un questionnaire de santé sur vos antécédents médicaux, puis vous discutez de vos attentes afin de choisir les techniques avec vous.
Quelle est votre politique d'annulation ?
Des frais de 30 $ s'appliquent à toute annulation faite moins de 24 heures à l'avance.
Vais-je recevoir des exercices à faire à la maison ?
Parfois. Selon vos besoins, Micheline Lecours peut vous proposer des conseils et quelques exercices, en s'appuyant sur ses années comme entraîneuse en gym.
Autres disciplines
Chiropratique
Les soins chiropratiques du Centre ProSanté sont assurés par le Dr François Hains, chiropraticien, qui consacre depuis plus de 30 ans sa pratique aux troubles neuromusculosquelettiques complexes et à la douleur qui dure.
En savoir plusPodiatrie
La podiatrie du Centre ProSanté est assurée par deux podiatres possédant une formation chirurgicale, pour les enfants comme pour les adultes : le Dr Robert Donaldson, podiatre, et le Dr Scott Pace, podiatre.
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